투엑스비 트리플을 아시나요?  비타민은 꾸준히 챙겨드시나요? 저도 데일리 비타민을 꾸준히 챙겨먹고 있어서 관심이 많습니다.  투엑스비 트리플이 얼마전 신제품으로 출시되어 투엑스비 비듀얼보다 더 좋아졌다고들 하더라고요. 투엑스비 트리플, 현존하는 최강 비타민이라고도 하던데요. 정말일까요? 상술이나 부작용은 없을까요? 함께 꼼꼼하게 파헤쳐보도록 하겠습니다.   투엑스비 트리플 살펴보기👆 ※현직 약사가 타제품과 비교하여 자세히 파헤치는 투엑스비 트리플  먼저 제가 봤었던 가장 유용한 정보는 현직 약사 선생님께서 타 제품과 비교해주신 위 링크였습니다. 사실 바쁘신 분들은 이것만 봐도 충분한 도움이 될것입니다.  [사진 6] 1. 투엑스비 트리플이란? 투엑스비 트리플은 활력 증진 및 피로 개선을 목표로 개발된 ..

간헐적 단식이 우리 몸에 미치는 영향과 부작용을 알아봅시다. 본 글에서는 간헐적 단식이 우리 몸에 미치는 다양한 영향에 대해 자세히 살펴보고자 합니다. 구체적으로, 간헐적 단식의 영향과 부작용에 대하여 알아보겠습니다.  1. 간헐적 단식의 영향간헐적 단식의 좋은 영향은 많습니다. 첫째, 인슐린 민감성을 개선하는 것입니다. 간헐적 단식은 인슐린 수치를 낮추고 인슐린 저항성을 개선하여 제2형 당뇨병의 위험을 감소시킵니다. 이는 단식 기간 동안 췌장이 휴식을 취하고 인슐린 분비가 줄어들면서 세포의 인슐린 반응성이 향상되기 때문입니다. 또한, 단식 중에는 혈당이 안정적으로 유지되며, 이로 인해 신체가 에너지를 더욱 효율적으로 사용하게 됩니다. 연구에 따르면, 규칙적인 간헐적 단식을 실천한 사람들은 공복 혈당과 ..