뉴욕 마라톤은 매년 11월 첫째 주 일요일에 개최되는 세계적인 마라톤 대회로, 수많은 러너들이 꿈꾸는 무대입니다. 2025년 뉴욕 마라톤에 참가하고자 하는 분들을 위해 참가 비용, 대회 정보, 신청 방법, 신청 기간, 참가 대상에 대해 자세히 안내해 드리겠습니다. 1. 참가 비용 ☑️ 자세한 참가비용 및 참가조건은 여기서 확인해주세요. 뉴욕마라톤 비용 확인👆    2. 대회 정보 ☑️ 2025년 뉴욕 마라톤은 11월 2일 일요일에 개최될 예정입니다.☑️ 코스: 뉴욕의 5개 자치구(스태튼아일랜드, 브루클린, 퀸스, 브롱크스, 맨해튼)를 경유하며 총 42.195km를 달립니다.  ☑️ 출발 장소: 스태튼아일랜드의 베라자노 내로스 브리지. ☑️ 완주 제한 시간: 공식적으로 제한 시간은 없지만, ..

다음은 신청 메뉴얼을 정리한 글입니다. 원본 출처는 한국장학재단입니다. 한국장학재단 홈페이지에 메뉴얼이 기재되어 있고, 위 파일을 다운받으시면 원본 그대로 볼 수 있습니다.

주거비 부담 줄이는 똑똑한 절세 전략 “매달 내는 월세, 연말정산에서 혜택을 받을 수 있다는 사실 알고 계셨나요?”1분만에 완벽하게 이해하고 가세요!   국세청에서 정확하게 보기👆 ※국세 페이지로 바로 이동합니다.    월세 공제 방법은 두 가지  월세 세액공제: 무주택 근로소득자 대상, 연 1,000만 원 한도. 소득에 따라 월세의 15~17%를 돌려받음.월세 소득공제: 소득 조건 상관없이 현금영수증 처리된 금액의 **30%**를 공제. 세액공제 조건무주택 세대주(또는 세대원)총 급여 8,000만 원 이하(근로자만 가능)전입신고 필수, 대상 주택: 85㎡ 이하 & 기준 시가 4억 원 이하 소득공제 조건조건 없이 월세를 현금영수증 처리.신용카드 소득공제와 동일하게 총 급여의 25% 초과 금액에 적용. ..

"단순한 감기라고 생각했는데 기침이 오래 가요. 혹시 마이코플라즈마 폐렴일까요?"이런 고민을 하신 적 있나요? 기침, 발열, 목의 통증 같은 증상이 지속된다면, 단순한 감기가 아닌 마이코플라즈마 폐렴(Mycoplasma pneumoniae)일 가능성이 있습니다. 초기에는 일반 감기와 비슷한 증상을 보여 방치하기 쉽지만, 적절한 대처가 없다면 폐렴으로 발전하거나 합병증을 유발할 수 있습니다. 당장 마이코플라즈마 폐렴을 의심할 수 있는 자가진단 체크리스트를 확인해보세요.그리고 필요한 경우 어떤 조치를 취해야 하는지 구체적인 해결책을 확인해보세요! 마이코플라즈마 폐렴 자가진단 체크리스트   다음은 본인의 증상을 점검할 수 있는 체크리스트입니다. 각 항목에 해당한다면 마이코플라즈마 폐렴일 가능성이 있으므로 병원..

“기침이 한 번 시작되면 멈추지 않고 오래 간다면, 혹시 백일해일까?”이런 의문을 가지고 계신가요? 백일해는 흔히 어린아이의 질병으로 알려져 있지만, 성인에게도 충분히 발생할 수 있는 질환입니다. 특히 면역력이 약해졌거나 백일해 예방접종을 받은 지 오래된 성인은 감염될 가능성이 있습니다. 기침이 한 달 이상 지속되거나, 평소와 다른 증상이 느껴진다면, 백일해를 의심해볼 필요가 있습니다.  어른, 백일해 왜 조심해야?👆    이번 글에서는 성인 백일해의 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 예방책까지 꼼꼼히 설명하겠습니다. 백일해에 대한 정확한 정보를 알고, 적절히 대처할 수 있도록 도와드리겠습니다.  백일해란 무엇인가요?백일해(Pertussis)는 **보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussi..