소셜 미디어는 현대 사회에서 핵심적인 커뮤니케이션 도구로 자리매김하며, 우리의 일상생활 깊숙이 침투해 있습니다. 이 디지털 플랫폼들은 전 세계 사람들을 연결하고, 정보를 실시간으로 공유하며, 새로운 형태의 사회적 상호작용을 가능케 합니다. 그러나 이러한 혁신적인 기술이 우리의 정신 건강과 자존감에 미치는 영향에 대해서는 학계와 사회에서 활발한 논의가 이루어지고 있습니다. 본 글에서는 소셜 미디어 사용이 정신 건강에 미치는 영향, 온라인 상호작용의 질적 측면, 그리고 디지털 시대의 비교 문화가 개인의 자존감에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 알아보고자 합니다. 1. 소셜 미디어와 정보의 과부하소셜 미디어 플랫폼에서 끊임없이 쏟아지는 정보의 홍수는 우리의 감각을 지속적으로 자극합니다. 이러한 정보의 과부하는 ..