갑상선 기능 저하증은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 내분비 질환으로, 갑상선이 충분한 호르몬을 생산하지 못할 때 발생합니다. 이로 인해 다양한 증상들이 나타나며, 특히 에너지 수준이 크게 저하되는 것이 가장 흔한 특징입니다. 하지만 갑상선 기능 저하증은 단순한 에너지 저하에 그치지 않고, 여러 신체적, 정서적 변화로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 갑상선 기능 저하증의 숨겨진 증상, 영양 관리, 그리고 운동의 중요성에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  갑상선 기능 저하증의 증상갑상선 기능 저하증은 단순히 피로감과 에너지 저하로만 나타나는 것이 아닙니다. 이 질환은 다양하고 복잡한 증상들을 동반하며, 때로는 이러한 증상들이 다른 건강 문제로 오인되기도 합니다. 갑상선 호르몬 부족은 신체 전반에..