‘간이 나빠지면 피곤하다’는 말은 사실일까요? 만성 피로와 간 기능 저하의 의학적 연관성과 증상, 자가 체크법을 자세히 설명해보겠습니다. “피곤한 건 다 간 때문?”일상에서 피곤함을 호소할 때 “간이 안 좋아 그런 거야”라는 말을 자주 듣습니다. 저도 간이 안좋은 것을 알게된 후로 피곤함을 훨씬 더 많이 느끼는 것 같습니다. 이렇게 실제로 ‘간이 안 좋으면 피곤하다’는 인식은 널리 퍼져 있습니다. 하지만 이 말이 어디까지 사실이고 어디부터 오해인지 의학적으로 정확한 정보는 잘 알려지지 않은듯 합니다. 간은 '피로'를 직접적으로 느끼는 기관이 아니다간은 신경이 거의 없는 장기이기 때문에, 통증이나 피로를 스스로 ‘느끼게’ 하지는 않습니다. 하지만 간의 역할은 에너지 대사, 해독, 혈액 저장 등으로 전신..

소화불량과 간 문제의 경계, 헷갈리지 마세요!체한 증상이 자주 반복된다면 위장이 아닌 간 기능 저하일 수 있습니다. 소화불량과 간 질환의 차이를 구체적으로 설명하고 구분하는 법을 알려드립니다. 체한 것 같은 느낌, 위 때문만은 아니다누구나 한 번쯤 경험하는 답답한 명치 통증, 트림, 구토감. 보통은 ‘체했다’고 생각해 소화제를 찾게 됩니다. 그런데 이 증상이 자주 반복되거나 오래 지속된다면, 단순한 소화불량이 아닐 수 있습니다. 간 기능 저하가 숨은 원인일 가능성도 있기 때문입니다. 간은 해독과 대사, 소화 보조 역할까지 담당하는 핵심 장기입니다. 그런데 간 기능이 떨어지면 위장 활동에도 영향을 미쳐 소화불량과 유사한 증상을 유발합니다. 소화불량과 간 기능 저하, 헷갈리는 이유비슷한 증상, 전혀 다른..

간경화 초기증상부터 말기증상까지 알아보겠습니다. 복수, 황달, 피로, 거미혈관 등 구체적인 간경화 징후를 잘 살펴보시길 바랍니다. 간경화란? 간경화(간경변증, liver cirrhosis)는 지속적인 간 손상으로 인해 간조직이 섬유화되고 딱딱해지는 상태를 말합니다. 간세포가 파괴되고 재생이 반복되면서 간이 점점 제 기능을 못하게 됩니다. 대부분 B형 또는 C형 간염, 알코올성 간질환, 비알코올성 지방간염(NASH) 등이 원인이 됩니다. 간경화 증상은 어떻게 나타날까? 1. 간경화 초기증상 간은 '침묵의 장기'로 불릴 만큼 상당히 손상되기 전까지는 증상이 거의 없습니다. 하지만 다음과 같은 간경화 초기 징후는 경고 신호일 수 있습니다: 피로감, 무기력식욕 감소, 메스꺼움체중 감소소화불량, 복부 팽만감오른..

간수치가 높을 때 먹으면 안되는 음식들이 있지요. 피해야 할 음식과 간 건강을 지키는 생활습관을 정리했습니다. 식습관을 관리하며 ALT, AST 수치를 낮추고 간 질환을 예방하시길 바랍니다!  건강검진 결과표에 ALT(GPT), AST(GOT) 수치가 기준치를 넘었다면 간이 무언가에 손상되고 있다는 경고일 수 있습니다. 특히 지방간, 간염, 알코올성 간질환 등을 암시할 수 있어 식생활을 반드시 점검해야 합니다. 간은 ‘침묵의 장기’라 불릴 만큼 자각증상이 없어 초기 관리가 무엇보다 중요합니다.이 글에서는 간수치가 높을 때 반드시 피해야 할 음식과 그 이유, 그리고 대신 먹으면 좋은 음식까지 함께 소개하겠습니다. 간수치란 무엇인가요? – ALT, AST 수치의 의미간수치는 주로 ALT(알라닌 아미노전이효소..

간수치는 주로 ALT(알라닌 아미노전이효소), AST(아스파르테이트 아미노전이효소) 수치로 확인됩니다. 이 효소들은 간세포에 존재하며, 간이 손상되면 혈액 내로 누출되어 수치가 상승하게 됩니다. ALT, AST 수치가 높으면 간에 어떤 이상이 있다는 뜻일까요? 정상 수치 범위, 원인, 대처법까지 간수치에 대한 모든 것을 정리했습니다. ALT, AST 수치란?혈액검사에서 ALT(알라닌 아미노전이효소) AST(아스파르트산 아미노전이효소) 수치는 간 기능의 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. ALT (Alanine Transaminase): 주로 간세포에 존재하며, 간세포가 손상될 때 혈중으로 유출됩니다.AST (Aspartate Transaminase): 간 외에도 심장, 신장, 근육 등에도 존재하지만 간 ..