간경화 초기증상부터 말기증상까지 알아보겠습니다. 복수, 황달, 피로, 거미혈관 등 구체적인 간경화 징후를 잘 살펴보시길 바랍니다. 간경화란? 간경화(간경변증, liver cirrhosis)는 지속적인 간 손상으로 인해 간조직이 섬유화되고 딱딱해지는 상태를 말합니다. 간세포가 파괴되고 재생이 반복되면서 간이 점점 제 기능을 못하게 됩니다. 대부분 B형 또는 C형 간염, 알코올성 간질환, 비알코올성 지방간염(NASH) 등이 원인이 됩니다. 간경화 증상은 어떻게 나타날까? 1. 간경화 초기증상 간은 '침묵의 장기'로 불릴 만큼 상당히 손상되기 전까지는 증상이 거의 없습니다. 하지만 다음과 같은 간경화 초기 징후는 경고 신호일 수 있습니다: 피로감, 무기력식욕 감소, 메스꺼움체중 감소소화불량, 복부 팽만감오른..

오늘은 조울증(양극성 장애)를 지닌 여자의 특징 7가지를 살펴보려 합니다. 조증과 우울증 사이를 오가는 감정 기복은 어떻게 나타나는지, 관계에서의 어려움은 어떤 것들이 있는지, 치료 방향까지 함께 다뤄보겠습니다. 조울증이란? 여성에게 더 민감한 이유조울증(양극성 장애)은 기분이 비정상적으로 들뜨는 조증과, 반대로 깊은 우울 상태에 빠지는 우울증이 반복되는 정신질환입니다. 남성보다 여성에게 더 우울 에피소드의 빈도와 강도가 높게 나타나는 경향이 있으며, 호르몬 변화나 사회적 역할 등으로 더 복잡하게 표현되기도 합니다. 조울증 여자의 특징 7가지1. 극단적인 감정 기복조울증 여성은 아주 짧은 시간 안에 기분이 하늘과 땅을 오가는 경험을 합니다.예를 들어, 아침에는 세상을 정복할 듯한 자신감으로 가득하다가,..

간수치가 높을 때 먹으면 안되는 음식들이 있지요. 피해야 할 음식과 간 건강을 지키는 생활습관을 정리했습니다. 식습관을 관리하며 ALT, AST 수치를 낮추고 간 질환을 예방하시길 바랍니다!  건강검진 결과표에 ALT(GPT), AST(GOT) 수치가 기준치를 넘었다면 간이 무언가에 손상되고 있다는 경고일 수 있습니다. 특히 지방간, 간염, 알코올성 간질환 등을 암시할 수 있어 식생활을 반드시 점검해야 합니다. 간은 ‘침묵의 장기’라 불릴 만큼 자각증상이 없어 초기 관리가 무엇보다 중요합니다.이 글에서는 간수치가 높을 때 반드시 피해야 할 음식과 그 이유, 그리고 대신 먹으면 좋은 음식까지 함께 소개하겠습니다. 간수치란 무엇인가요? – ALT, AST 수치의 의미간수치는 주로 ALT(알라닌 아미노전이효소..

간수치는 주로 ALT(알라닌 아미노전이효소), AST(아스파르테이트 아미노전이효소) 수치로 확인됩니다. 이 효소들은 간세포에 존재하며, 간이 손상되면 혈액 내로 누출되어 수치가 상승하게 됩니다. ALT, AST 수치가 높으면 간에 어떤 이상이 있다는 뜻일까요? 정상 수치 범위, 원인, 대처법까지 간수치에 대한 모든 것을 정리했습니다. ALT, AST 수치란?혈액검사에서 ALT(알라닌 아미노전이효소) AST(아스파르트산 아미노전이효소) 수치는 간 기능의 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. ALT (Alanine Transaminase): 주로 간세포에 존재하며, 간세포가 손상될 때 혈중으로 유출됩니다.AST (Aspartate Transaminase): 간 외에도 심장, 신장, 근육 등에도 존재하지만 간 ..

지방간에 좋은 음식 7가지를 소개합니다. 간 해독과 지방 축적 완화에 효과적인 음식으로 식단을 바꿔보시고 지방간을 관리하시길 응원합니다. 지방간, 왜 관리가 필요할까요?지방간은 간세포 내에 중성지방이 과도하게 축적되는 상태를 말합니다. 초기엔 증상이 거의 없어 방치되기 쉬우며, **비알코올성 지방간(NAFLD)**은 특히 생활습관병과 직결되어 심혈관질환, 당뇨, 간경화로 악화될 수 있습니다.식이요법은 지방간 치료의 핵심입니다. 그 중에서도 간의 지방 축적을 줄이고 해독을 돕는 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 매우 중요합니다.1. 두부 – 식물성 단백질두부는 식물성 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 낮아, 간에 부담을 최소화하면서 필요한 영양소를 공급할 수 있는 식품입니다. 지방간 환자에게 권장되는 식단은 보..