간수치가 높을 때 먹으면 안되는 음식들이 있지요. 피해야 할 음식과 간 건강을 지키는 생활습관을 정리했습니다. 식습관을 관리하며 ALT, AST 수치를 낮추고 간 질환을 예방하시길 바랍니다!  건강검진 결과표에 ALT(GPT), AST(GOT) 수치가 기준치를 넘었다면 간이 무언가에 손상되고 있다는 경고일 수 있습니다. 특히 지방간, 간염, 알코올성 간질환 등을 암시할 수 있어 식생활을 반드시 점검해야 합니다. 간은 ‘침묵의 장기’라 불릴 만큼 자각증상이 없어 초기 관리가 무엇보다 중요합니다.이 글에서는 간수치가 높을 때 반드시 피해야 할 음식과 그 이유, 그리고 대신 먹으면 좋은 음식까지 함께 소개하겠습니다. 간수치란 무엇인가요? – ALT, AST 수치의 의미간수치는 주로 ALT(알라닌 아미노전이효소..